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mercoledì 16 dicembre 2009

addominali dal canale di maury110482

Non avete tempo di andare in palestra????
Perfetto allora la palestra verrà da voi... se non proprio l'intera plestra di sicuro Maura la vostra nuova
PERSONAL TRAINER!


Con i suoi fantastici video Maura vi saprà coivolgere, invogliandovi a fare esercizio fisico con semplicità e divertimento rubandovi appena 30 min al giorno per un allenamento completo includendo riscaldamento e stretching.
Eccovene un assaggio!

La trovate su Youtube al suo canale maury110482

Oggi ci occupiamo di addominali ... questi esercizi sono fantastici!!!





Ah non dimenticate di fare stretching
Buon lavoro
!!!

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